茄子の挽き肉みそ炒め

☆サユっちょ☆ @cook_40109827
お味噌の風味が茄子の味を引き立ててくれます。茄子の大量消費に役立ちそうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていた豚肉と茄子の炒め物を、挽き肉で代用してみました。
茄子の挽き肉みそ炒め
お味噌の風味が茄子の味を引き立ててくれます。茄子の大量消費に役立ちそうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていた豚肉と茄子の炒め物を、挽き肉で代用してみました。
作り方
- 1
茄子は乱切りにし、5分ほど水にさらし、キッチンペーパーなどで水気を拭き取っておく。大葉は細切りにしておく。
- 2
中華鍋に(フライパンでもOK)サラダ油を熱し、茄子を炒め始める。サッと炒めたら火を弱火にし、蓋をして2分蒸し焼きにする。
- 3
茄子をバットなどに移し、同じ鍋で挽き肉を炒め始める。挽き肉の色が変わったら茄子を戻し入れ、酒、砂糖を加え炒め合わせる。
- 4
しょうゆを加え更に炒めたら、みそを加え最後にみそを溶くように水を大さじ1入れ、よく炒める。
- 5
大葉を散らしサッと炒めたら、器に盛り付けお好みで白ごまをひねり出来上がり。
コツ・ポイント
茄子を蒸し焼きにする際は、十分火が通るようじっくり焼きましょう。
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