初めてでも簡単♪タコごはん(枝豆)

Name: 初めてでも簡単♪タコごはん(枝豆)
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 1合; タコ 50g; 枝豆 50g; 酒 小さじ2; ほんだし 小さじ1

だんどり亭 @dandori

炊飯器で簡単ヘルシー！
タウリンたっぷり！コレステロール対策！
このレシピの生い立ち
タコと枝豆の炒め物を作ろうとしてご飯を炊く時に入れちゃいました

初めてでも簡単♪タコごはん(枝豆)

だんどり亭 @dandori

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材料

2人分

米 1合
タコ 50g
枝豆 50g
酒小さじ2
ほんだし小さじ1

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作り方

1

米を磨いで水は普通からー小さじ2
タコをみじん切り
枝豆をさやからだし米に加え
調味料を加えて炊いて完成

コツ・ポイント

具だくさんなので米2合(ほんだし小さじ２)でもＯＫ
※圧力炊飯ジャーは枝豆は別茹でで炊けてから加えましょう

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2015/09/26 04:42に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

ご飯枝豆たこ酒米

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