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ピーマンともやしの煮浸し
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ピーマンともやしの煮浸し-レシピのメイン写真

ピーマンともやしの煮浸し

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

ピーマンいっぱい残ってる。食べなきゃ。すぐにできる煮浸しはいかが?
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費したくて、よく作る煮浸しです。

ピーマンいっぱい残ってる。食べなきゃ。すぐにできる煮浸しはいかが?
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費したくて、よく作る煮浸しです。

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ピーマンともやしの煮浸し

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

ピーマンいっぱい残ってる。食べなきゃ。すぐにできる煮浸しはいかが?
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ピーマンを消費したくて、よく作る煮浸しです。

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材料

3人分
  • ピーマン 5個
  • もやし 100g
  • ★水 300ml
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★麺つゆ(濃縮5倍) 大さじ2
  • かつお節パック(2.5g) 1袋(2.5g)
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、種を取り、縦にやや太めの細切りに切る。

    *大きい場合は、横半分にし、縦の細切りもOK 

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方1写真
  2. 2

    もやしは、軽く水洗いし、ひげ根を取る。

    *面倒で嫌、気にしなければそのままOK。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方2写真
  3. 3

    鍋に、★を入れ、中火にかける。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら、ピーマンを入れ、広げる。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方4写真
  5. 5

    少し火が通ってきたら、もやしを入れる。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方5写真
  6. 6

    煮立ってきたら、よく混ぜ合わせ、味見をする。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方6写真
  7. 7

    もやしにも火が通ってきたら、火を止める。かつお節を全体に振りかけ、

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、余熱で火を通す。数分そのまま放置。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方8写真
  9. 9

    全体をよく混ぜ合わせる。

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方9写真
  10. 10

    器に盛って出来上がり。お好みで、かつお節(分量外)を振りかけるも良し♪

    • ピーマンともやしの煮浸し作り方10写真

コツ・ポイント

コツは特にないです。ピーマンは繊維に沿って縦に切ります。ある程度火が通っていれば、その後余熱で通るので大丈夫です。分量の増減はOKです。

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あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
2015/11/05 11:52に公開
料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
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このレシピのキーワード

煮びたし もやし ピーマン かつお節

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18953302
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