ピーマンを半分に切り種を取る。

お好みで塩をまぶしたご飯をピーマンに軽く詰める。

マヨネーズであえたツナを小さじ１程度ご飯の上にのせる。

とろけるチーズをツナの上にのせる。

トースターで10分ほど焼いて出来上がり。

ご飯無しでツナマヨとチーズだけのも作りました。