エビとアボカドのソテー

モモコン @cook_40037130
家族みんなが好きな大活躍メニューです。
アボカドを切ったら果肉が固かった!という時に是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
4歳の息子がアボカドを「食べてみたいなぁ~」と言い出したので、
生よりも火を通して「緑色のポテトだよ~」みたいな感じで食べさせたら
好きになってくれると思って作ったおかずです。
今ではお弁当に入れていくほど大好物です。
エビとアボカドのソテー
家族みんなが好きな大活躍メニューです。
アボカドを切ったら果肉が固かった!という時に是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
4歳の息子がアボカドを「食べてみたいなぁ~」と言い出したので、
生よりも火を通して「緑色のポテトだよ~」みたいな感じで食べさせたら
好きになってくれると思って作ったおかずです。
今ではお弁当に入れていくほど大好物です。
作り方
- 1
エビは下処理をする。
アボカドは一口大に切って小麦粉をまぶす。 - 2
オリーブオイルを敷いたフライパンで
炒める。 - 3
塩コショウを振って味付け。
火を止めて最後にバターをからめる。
コツ・ポイント
小麦粉はしっかりつけてください。
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