エビとアボカドのソテー

モモコン
モモコン @cook_40037130

家族みんなが好きな大活躍メニューです。
アボカドを切ったら果肉が固かった!という時に是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
4歳の息子がアボカドを「食べてみたいなぁ~」と言い出したので、
生よりも火を通して「緑色のポテトだよ~」みたいな感じで食べさせたら
好きになってくれると思って作ったおかずです。
今ではお弁当に入れていくほど大好物です。

エビとアボカドのソテー

家族みんなが好きな大活躍メニューです。
アボカドを切ったら果肉が固かった!という時に是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
4歳の息子がアボカドを「食べてみたいなぁ~」と言い出したので、
生よりも火を通して「緑色のポテトだよ~」みたいな感じで食べさせたら
好きになってくれると思って作ったおかずです。
今ではお弁当に入れていくほど大好物です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. アボカド 1個
  2. エビ  8~10尾
  3. 塩、コショウ 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. オリーブオイル 大1
  6. バター 大1

作り方

  1. 1

    エビは下処理をする。
    アボカドは一口大に切って小麦粉をまぶす。

  2. 2

    オリーブオイルを敷いたフライパンで
    炒める。

  3. 3

    塩コショウを振って味付け。
    火を止めて最後にバターをからめる。

コツ・ポイント

小麦粉はしっかりつけてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
モモコン
モモコン @cook_40037130
に公開
福岡県の9歳と6歳の男の子のママです。 子供が食べやすいお料理、旦那と美味しくお酒が呑めるお料理を作っています。 お弁当ブログにも是非遊びに来てください(ずっと放置してますが・・)http://blogs.yahoo.co.jp/mahimariko/folder/470852.html
もっと読む

似たレシピ