鶏そぼろオムレツ★

ゆきんこ10
ゆきんこ10 @cook_40061939

オムレツの中に甘辛の鶏そぼろを入れました^−^v子供も大好き★
このレシピの生い立ち
お好みでマヨネーズをつけて食べても美味しいです^−^v

鶏そぼろオムレツ★

オムレツの中に甘辛の鶏そぼろを入れました^−^v子供も大好き★
このレシピの生い立ち
お好みでマヨネーズをつけて食べても美味しいです^−^v

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材料

2.3人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. ○砂糖 大さじ2
  3. ○しょう油 大さじ1.5
  4. ○酒 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1~2
  6. 3ケ」
  7. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    ○とひき肉を一緒に小鍋にいれ煮立たせる 汁気が少なくなるまでほぐしながら炒めたら粗熱をとっておく

  2. 2

    フライパンにオイルをいれ熱したら卵を溶きいれ弱火で箸で混ぜながら加熱する 

  3. 3

    半熟状になってきたら1のお肉を真ん中におき両端を折りたたみ皿の上にのせる

  4. 4

    ケチャップをお好みでかけ完成

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをつけて食べても美味しいです^−^v

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ヘルシーなもの!簡単なもの!お菓子作りが大好きな2児のママです^^v
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