CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラのスーパーフードスムージー✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラのスーパーフードスムージー✲-レシピのメイン写真

オクラのスーパーフードスムージー✲

檸檬レモン
檸檬レモン @cook_40174656

リンゴとオクラは食物繊維豊富で整腸作用があるので腸からスッキリ...♪スーパーフードスムージーです...♪

このレシピの生い立ち
スーパーフードのカムカム果汁はビタミンC含有量がレモンの54倍！毎朝のスムージーに使いたくてビネガーの代わりに使ってみました( ✿˘︶˘✿ ) Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所

リンゴとオクラは食物繊維豊富で整腸作用があるので腸からスッキリ...♪スーパーフードスムージーです...♪

このレシピの生い立ち
スーパーフードのカムカム果汁はビタミンC含有量がレモンの54倍！毎朝のスムージーに使いたくてビネガーの代わりに使ってみました( ✿˘︶˘✿ ) Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所

もっと読む

オクラのスーパーフードスムージー✲

檸檬レモン
檸檬レモン @cook_40174656

リンゴとオクラは食物繊維豊富で整腸作用があるので腸からスッキリ...♪スーパーフードスムージーです...♪

このレシピの生い立ち
スーパーフードのカムカム果汁はビタミンC含有量がレモンの54倍！毎朝のスムージーに使いたくてビネガーの代わりに使ってみました( ✿˘︶˘✿ ) Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所

リンゴとオクラは食物繊維豊富で整腸作用があるので腸からスッキリ...♪スーパーフードスムージーです...♪

このレシピの生い立ち
スーパーフードのカムカム果汁はビタミンC含有量がレモンの54倍！毎朝のスムージーに使いたくてビネガーの代わりに使ってみました( ✿˘︶˘✿ ) Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • リンゴ 1/2コ
  • オクラ 2本
  • カムカム果汁(ストレート) 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1
  • マカパウダー 小さじ1
  • キャッツクローリーフティー 150ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    リンゴはイチョウ切りに
    オクラはヘタを取り細かく切ります。

  2. 2

    全ての材料をボトルへ。
    15秒程ブレンドします。

    出来上がりです( ✿˘︶˘✿ )

コツ・ポイント

水の代わりにスープハーブのキャツクローリーフティーを使用。デトックス・免疫力アップのスーパーフードのひとつです✲

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

檸檬レモン
檸檬レモン @cook_40174656
2015/09/24 15:59に公開
レシピを見て頂きありがとうございます☆ジュニアスーパーフードマイスター取得しました。檸檬です♫ヘルシーなスイーツ・スーパフードスムージー・スーパフードを摂り入れたワンディッシュetcオーガニック・有機になるべくこだわりたく美味しく＆楽しく♡私のおいしい革命しています♫
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当　5/28
  2. 茹で汁でプロテインスープ😻
  3. プロテインサラダ🥗
  4. せいろで白身魚と野菜のラタトゥイユ
  5. 牛肉オイスター炒めの揚げ春雨レタス包み
  1. スマシプ再現！タモリ直伝！簡単豚生姜焼き
  2. フライパン一つで簡単♪さばのトマト煮込み
  3. アボカド・トマト・クリチの味噌和えサラダ
  4. 甘くて濃厚！コーンポタージュスープ
  5. 牛こまで節約☆青椒肉絲
  6. Garlic and Herb Roasted Potatoes
  7. Irresistible Chocolate Lava Cake
  8. Bacon, Mushroom, Swiss Meatloaf
  9. Chicken Nachos
  10. Lemon Cake
  1. チョコと栗のパウンドケーキ♪
  2. 簡単！レタスのポタージュスープ
  3. なめ茸と高野豆腐の炊き込みご飯☆発芽玄米
  4. 三種の野菜と合挽き肉のガーリックライス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18959348
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close