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ブルーベリーとバナナのヨーグルト
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ブルーベリーとバナナのヨーグルト-レシピのメイン写真

ブルーベリーとバナナのヨーグルト

alekoiti
alekoiti @cook_40132889

朝のちょっとした飲み物に！
目にもお腹にも優しいヨーグルトです!!
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを美味しく飲めないかと思い考えました！！

朝のちょっとした飲み物に！
目にもお腹にも優しいヨーグルトです!!
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ブルーベリーとバナナのヨーグルト

alekoiti
alekoiti @cook_40132889

朝のちょっとした飲み物に！
目にもお腹にも優しいヨーグルトです!!
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冷凍ブルーベリーを美味しく飲めないかと思い考えました！！

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材料

1人分
  • (冷凍)ブルーベリー 8〜12粒
  • バナナ(中ぐらい) 1本
  • ヨーグルト 100g
  • (甘いのがお好きな方は)砂糖 小さじ1杯
  • (お好みで)牛乳 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れます(ちなみに我が家はお墨付きを使ってます)

    • ブルーベリーとバナナのヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    100gのヨーグルトで200mlのコップ1杯分になります。

    • ブルーベリーとバナナのヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    甘さはお好みでブルーベリーの量は10粒ほどで最初砂糖は入れずに飲んでみてください。そこから自分好みの甘さにしたらOK!!

コツ・ポイント

バナナは大きすぎるとブルーベリーより味が強くなってしまうので小〜中ぐらいのバナナがいいです。
牛乳を入れると飲みやすく滑らか(飲むヨーグルト)になるのでお好みの量をいれてみてください。
お好みでココアをいれても美味しいですよ!!

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alekoiti
alekoiti @cook_40132889
2013/09/18 01:04に公開
簡単な家庭の味を再現できるようなお料理を教えたいと思ってますので、ぜひ見てみてください（´・ｗ・｀）
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