パプリカとスナップえんどうの卵とじ
食感の良いパプリカとスナップえんどうをふんわり卵でとじました。優しい味です。
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パプリカ消費~☆
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パプリカは種とヘタをとって細切り、スナップえんどうは筋をとり、半分にカットしておきます。
フライパンにごま油を熱し、切った野菜を炒めます。鶏ガラスープの素と淡口醤油で味を整えます。
溶き卵を流し入れ、半分固まるまで触らず、半分固まったら木べらでざっくり混ぜます。
卵にふんわり火が通ったら完成。盛り付けて黒ゴマをふっていただきます。
野菜は 炒めすぎないことがポイント!歯ごたえを少し残して、卵のふんわり感との食感を楽しんでください^^
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