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ベジキーマカレー☆彡
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ベジキーマカレー☆彡-レシピのメイン写真

ベジキーマカレー☆彡

ぷーさんのせなか
ぷーさんのせなか @cook_40204726

お肉がなくても美味しく作れます。
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ベジ風にアレンジして作ってみたかったので。

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ぷーさんのせなか
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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. なす 5本
  3. ニンニク 一かけ
  4. ショウガ 一かけ
  5. きのこ類 1パック
  6. トマト缶 1缶
  7. ○カレー粉 大さじ2
  8. ○塩 大さじ1
  9. ○こしょう 少々
  10. ○コンソメ 小さじ1
  11. ○醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、なすを大きめのみじん切りにする。

  2. 2

    油をフライパンにしいてニンニクとショウガを入れる。

  3. 3

    香り立ってきたら玉ねぎを入れて透きとおるまで炒める。

  4. 4

    なす、きのこ類、トマトを入れさらに炒める。

  5. 5

    ○を入れふたをして10分ほど煮込む。

  6. 6

    味見をして物足りないようだったら塩を入れ完成。

コツ・ポイント

トマトと野菜の水分だけでうまみ凝縮です。

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ぷーさんのせなか
ぷーさんのせなか @cook_40204726
2013/09/14 11:07に公開
3人の子供たちと料理を楽しんでます(^^♪最近はレシピもつくれぽも忙しくて載せてませんがぼちぼちやってまーす(^^♪
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