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茹で鮪のおろし玉葱胡麻油青じそタレかけ
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茹で鮪のおろし玉葱胡麻油青じそタレかけ-レシピのメイン写真

茹で鮪のおろし玉葱胡麻油青じそタレかけ

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

マグロブロックを茹で、おろし玉葱・胡麻油・青ジソドレッシング入りの風味豊かなタレをかけた一品です★☆★☆★三
このレシピの生い立ち
余った刺身のマグロブロックを茹で、おろし玉葱タレをかけて風味豊かな一品にしました。・+。・*。・★。・+。・*。・★。・+。・*。・★^w^b

マグロブロックを茹で、おろし玉葱・胡麻油・青ジソドレッシング入りの風味豊かなタレをかけた一品です★☆★☆★三
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茹で鮪のおろし玉葱胡麻油青じそタレかけ

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

マグロブロックを茹で、おろし玉葱・胡麻油・青ジソドレッシング入りの風味豊かなタレをかけた一品です★☆★☆★三
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材料

  • マグロブロック(余った刺身で) 10個適度
  • 玉葱 1/4個
  • 胡麻油 大さじ1
  • 青ジソドレッシング 大さじ1
  • いり胡麻 適量
  • 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    熱湯でマグロブロックを茹で火を通し、菜ばしで取り出し、水気はキッチンペーパー等で切る。

  2. 2

    玉葱はすりおろす。ボウルに玉葱・調味料を入れよく混ぜ合わせタレを作る★

  3. 3

    皿にマグロを盛り、タレをかけ、いり胡麻・七味をかけて出来上がり★☆★☆★^w^b

コツ・ポイント

余った刺身ブロックで作りましたが、鮪サクをブロック状に切って使っても良いです★
茹でたマグロは直ぐに食べられますが、氷水や冷蔵庫で冷やしても美味しいです★^w^b

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
2012/05/29 06:42に公開
諸事情で、お返事返信等遅れる場合ございますが御了承下さいませ。m(__)m昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、漢方、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミフルーツやハーブティー大好きです♪☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、油無し、低脂質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。痩せる食材やデトックスや太りにくいレシピ情報等々、沢山知りたいです。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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このレシピのキーワード

大葉 まぐろ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968004
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