炒めない。包んで潰して伸ばして出来上がり！
お米にこだわる方は作らないでください＾＾
このレシピの生い立ち
震災後ガスや電気をなるべく使わない料理を考えていました。
炊飯器で野菜を蒸す・・・とかのアイデアを知って、ご飯と汁物が一度にできるかな、と作ってみたら家族にも好評でした。