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簡単!美味!レンジでロールキャベツケーキ
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簡単!美味!レンジでロールキャベツケーキ-レシピのメイン写真

簡単!美味!レンジでロールキャベツケーキ

ゆうぴゃん♪♪♪
ゆうぴゃん♪♪♪ @cook_40066815

普通のロールキャベツを作るより、早い!簡単!♪キャベツはトロッ、中のお肉はふんわり、やわらかです☆
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました(´∀`)

普通のロールキャベツを作るより、早い!簡単!♪キャベツはトロッ、中のお肉はふんわり、やわらかです☆
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簡単!美味!レンジでロールキャベツケーキ

ゆうぴゃん♪♪♪
ゆうぴゃん♪♪♪ @cook_40066815

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材料

4〜6人分
  1. キャベツ(破れてもOK) 葉っぱ8〜10枚
  2. ◎豚ひき肉 400グラム
  3. ◎玉ねぎ(みじんぎり) 小か中サイズ1個分
  4. ◎卵 1個
  5. ◎食パン 5枚切り1枚
  6. ◎牛乳 200cc
  7. ◎しょうが(すりおろし) 一片分
  8. ◎醤油 大3
  9. ◎ごま油 大1
  10. ◎塩胡椒 少々
  11. コンソメ 1〜2個
  12. ●醤油 適量
  13. ●水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    コンソメを湯100cc(分量外)で溶かしておく。細かくしたパンを牛乳に浸す。◎の材料を加え、粘りがでるまでよく混ぜる。

  2. 2

    耐熱のボール又は大きめのどんぶりに、分量の2/3のキャベツを敷き詰める。真ん中に①のタネを詰める。

  3. 3

    上に残りのキャベツをのせる。ボールとキャベツの間に①の湯を注ぎ入れ、ふんわりラップをかける。

  4. 4

    レンジ500w〜600wで15〜20分かける。箸などで刺して、透明な肉汁が出てきたら加熱OK☆

  5. 5

    出たスープを鍋に入れ、●の醤油で味を整える。水溶き片栗でとろみをつける。

  6. 6

    皿にロールキャベツを逆さにして取り出し、あんをかけ、ミニトマトなどを飾ってできあがり♪

  7. 7

    玉ねぎがたっぷり入るので、やわらかで甘味のあるタネになります♪

コツ・ポイント

レンジから加熱したボールは、かなり熱くなってるので火傷に注意してください☆あんは、醤油の代わりにオイスターソースでも美味しいですよ♪味付けが中華風になっているので、タネが残ったらシュウマイでもイケます♪

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ゆうぴゃん♪♪♪
ゆうぴゃん♪♪♪ @cook_40066815
2009/07/20 10:01に公開

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