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【お弁当】みゆ姉のスナップエンドウ♪
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【お弁当】みゆ姉のスナップエンドウ♪-レシピのメイン写真

【お弁当】みゆ姉のスナップエンドウ♪

イチャコ
イチャコ @cook_40098311

大好き美味しいみゆ姉のレシピ❤❤
このレシピの生い立ち
小学2年生の真花の運動会にお邪魔した時、みゆ姉お弁当に入ってた、んま~な1品です❤❤❤

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小学2年生の真花の運動会にお邪魔した時、みゆ姉お弁当に入ってた、んま~な1品です❤❤❤

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【お弁当】みゆ姉のスナップエンドウ♪

イチャコ
イチャコ @cook_40098311

大好き美味しいみゆ姉のレシピ❤❤
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小学2年生の真花の運動会にお邪魔した時、みゆ姉お弁当に入ってた、んま~な1品です❤❤❤

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小学2年生の真花の運動会にお邪魔した時、みゆ姉お弁当に入ってた、んま~な1品です❤❤❤

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材料

小鉢
  • スナップエンドウ 1パック
  • 塩コショウ 適量
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    ヘタとシッポを取ります!!シッポの方はピーってスジも簡単にとります♪♪
    (ぢみな作業です)

  2. 2

    塩少々(分量外)入れて茹でます!
    種のまわりがぷっくりします♪♪

  3. 3

    茹で上がったら、
    1枚のスナップエンドウを2枚に分裂!!
    スジとりしてると簡単♪♪(ちまちま)

  4. 4

    塩コショウ&ゴマ油で和えます (๑• . •๑)♡

コツ・ポイント

スジは、シッポをポキっと長い方に折って引きます。

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イチャコ
イチャコ @cook_40098311
2012/05/29 04:46に公開
食べることが大好き♡おなじく食べることが大好きな姉妹のママです!家族に伝え聞いたレシピや自分のまた食べたいと思う調味のごはんとこどもの食事を載せてます(^^)
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スナップエンドウ

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