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レンチン！簡単ピーマンの肉詰め
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レンチン！簡単ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

レンチン！簡単ピーマンの肉詰め

higashiko
higashiko @cook_40209776

焼かずにピーマンの肉詰め♪簡単です(^^)

このレシピの生い立ち
本で見たレシピを自分なりに省略してみました。レンチンなので肉が剥がれる心配無し♪

焼かずにピーマンの肉詰め♪簡単です(^^)

このレシピの生い立ち
本で見たレシピを自分なりに省略してみました。レンチンなので肉が剥がれる心配無し♪

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レンチン！簡単ピーマンの肉詰め

higashiko
higashiko @cook_40209776

焼かずにピーマンの肉詰め♪簡単です(^^)

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本で見たレシピを自分なりに省略してみました。レンチンなので肉が剥がれる心配無し♪

焼かずにピーマンの肉詰め♪簡単です(^^)

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本で見たレシピを自分なりに省略してみました。レンチンなので肉が剥がれる心配無し♪

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材料

  • ピーマン ４個
  • 豚挽き肉 70～100㌘
  • ミックスベジタブル 適量
  • あればトマト １個
  • 塩･胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切る。種は除く。
    トマトは1㎝幅に切る。

  2. 2

    挽き肉にミックスベジタブル混ぜ塩胡椒をする。

  3. 3

    ピーマンに②を詰める。

  4. 4

    シリコンスチーマーにトマトを敷き上にピーマンを並べて600Wで6～8分チン!!

  5. 5

    挽き肉に火が通っていたら完成！
    ソースやケチャップをかけて食べて下さい。

コツ・ポイント

加熱時間は調整して下さい。

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higashiko
higashiko @cook_40209776
2012/05/30 06:09に公開

このレシピのキーワード

肉詰め トマト ピーマン 豚ひき肉 ミックスベジタブル

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