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ルバーブとオレンジのスープ
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ルバーブとオレンジのスープ-レシピのメイン写真

ルバーブとオレンジのスープ

kiwicafe
kiwicafe @cook_40052164

NZ(英国文化圏?)ではジャムまで煮詰めてない砂糖煮もスープと呼ぶようです。NZのお母さんの味。食物繊維たっぷりです。
このレシピの生い立ち
ニュージーランドで初めてルバーブを食べたとき「おいしい」を連発したら、その話を聞きつけたご近所さんが、ルバーブをたびたび持ってきてくれるようになりました。そのたび、NZのお母さんが作ってくれたのがコレ。懐かしいNZ・ネルソンの味です。

NZ(英国文化圏?)ではジャムまで煮詰めてない砂糖煮もスープと呼ぶようです。NZのお母さんの味。食物繊維たっぷりです。
このレシピの生い立ち
ニュージーランドで初めてルバーブを食べたとき「おいしい」を連発したら、その話を聞きつけたご近所さんが、ルバーブをたびたび持ってきてくれるようになりました。そのたび、NZのお母さんが作ってくれたのがコレ。懐かしいNZ・ネルソンの味です。

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ルバーブとオレンジのスープ

kiwicafe
kiwicafe @cook_40052164

NZ(英国文化圏?)ではジャムまで煮詰めてない砂糖煮もスープと呼ぶようです。NZのお母さんの味。食物繊維たっぷりです。
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ニュージーランドで初めてルバーブを食べたとき「おいしい」を連発したら、その話を聞きつけたご近所さんが、ルバーブをたびたび持ってきてくれるようになりました。そのたび、NZのお母さんが作ってくれたのがコレ。懐かしいNZ・ネルソンの味です。

NZ(英国文化圏?)ではジャムまで煮詰めてない砂糖煮もスープと呼ぶようです。NZのお母さんの味。食物繊維たっぷりです。
このレシピの生い立ち
ニュージーランドで初めてルバーブを食べたとき「おいしい」を連発したら、その話を聞きつけたご近所さんが、ルバーブをたびたび持ってきてくれるようになりました。そのたび、NZのお母さんが作ってくれたのがコレ。懐かしいNZ・ネルソンの味です。

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材料

2~3人分
  • オレンジ 1個
  • ルバーブ(冷凍) 100g
  • 砂糖 大さじ2~2.5杯
  • 水 100cc
  • ヨーグルト・アイスクリームなど  適量
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作り方

  1. 1

    オレンジは皮をむき、薄皮も取る。実を適当な大きさに切り、薄皮についた実から汁を絞る。

    • ルバーブとオレンジのスープ作り方1写真
  2. 2

    解凍したルバーブも、大きければ適当な大きさに切っておく。

    • ルバーブとオレンジのスープ作り方2写真
  3. 3

    材料をすべて鍋に入れ火にかける。沸騰したらアクを取る。火を弱め、ルバーブが柔らかくなるまで煮る。

    • ルバーブとオレンジのスープ作り方3写真
  4. 4

    冷ましてから、ヨーグルトやアイスを添えて食べる。

コツ・ポイント

鍋は酸に強いホウロウ鍋を使います。ルバーブは漢方では「大黄」。便秘薬に使われるほど、食物繊維たっぷりです。食べ過ぎには注意しましょう。オレンジの甘さによって、砂糖の量は調整してください。

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kiwicafe
kiwicafe @cook_40052164
2012/05/25 02:11に公開
旅行大好き!食べ歩き大好き!!        主人と息子の3人家族です。ご近所の農家さんから頂く季節の野菜・果物のレシピや、釣り好き主人が釣った魚を使ったレシピ、旅先で覚えたおいしいものや思い出の味をご紹介していけたらと思っています。よろしくお願いします(^o^)/
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このレシピのキーワード

スープ アイスクリーム ヨーグルト ルバーブ オレンジ

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