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香ばしーい♪コノシロの韓国風焼き
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香ばしーい♪コノシロの韓国風焼き-レシピのメイン写真

香ばしーい♪コノシロの韓国風焼き

まふまふうさぎ
まふまふうさぎ @cook_40081495

変な言い伝えのせいで日本では人気のないコノシロ。でもお隣韓国では大人気♪ごま油で香ばしく焼いていただきます!

このレシピの生い立ち
出世したら値段が上がるのが出世魚・・なのに小骨のせいか、言い伝えのせいか、コノシロだけは右肩下がり。でも大きくなったほうが脂がのって美味しいのは他の魚と一緒。韓国では秋の人気者だそうです(●^o^●)食べ方も韓国の定番`ごま油焼き´で!

変な言い伝えのせいで日本では人気のないコノシロ。でもお隣韓国では大人気♪ごま油で香ばしく焼いていただきます!

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出世したら値段が上がるのが出世魚・・なのに小骨のせいか、言い伝えのせいか、コノシロだけは右肩下がり。でも大きくなったほうが脂がのって美味しいのは他の魚と一緒。韓国では秋の人気者だそうです(●^o^●)食べ方も韓国の定番`ごま油焼き´で!

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香ばしーい♪コノシロの韓国風焼き

まふまふうさぎ
まふまふうさぎ @cook_40081495

変な言い伝えのせいで日本では人気のないコノシロ。でもお隣韓国では大人気♪ごま油で香ばしく焼いていただきます!

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出世したら値段が上がるのが出世魚・・なのに小骨のせいか、言い伝えのせいか、コノシロだけは右肩下がり。でも大きくなったほうが脂がのって美味しいのは他の魚と一緒。韓国では秋の人気者だそうです(●^o^●)食べ方も韓国の定番`ごま油焼き´で!

変な言い伝えのせいで日本では人気のないコノシロ。でもお隣韓国では大人気♪ごま油で香ばしく焼いていただきます!

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出世したら値段が上がるのが出世魚・・なのに小骨のせいか、言い伝えのせいか、コノシロだけは右肩下がり。でも大きくなったほうが脂がのって美味しいのは他の魚と一緒。韓国では秋の人気者だそうです(●^o^●)食べ方も韓国の定番`ごま油焼き´で!

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材料

一人一匹
  • コノシロ 20~30cmくらい
  • ごま油 大さじ2~3くらい
  • コチュジャン 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    コノシロの鱗と頭と内臓をとります。

  2. 2

    小骨が多いのでなるべく細かく骨切りします。中骨に当たるまで斜めに包丁を入れます。両面とも!

  3. 3

    塩をして10分くらい置いてから、ごま油をしいて弱火で熱したフライパンで焼きます。

  4. 4

    弱火でじーっくり両面焼いて、皮がパリッとすればできあがり♪
    好みでコチュジャンをつけながら召し上がって下さい♪

コツ・ポイント

焦らず弱火で!じっくりと♪身がしっかりしてるので骨切りも難しくないです。ザッキザッキと骨を切っていると、ハモを造ってる板前さんになった気分(笑)

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まふまふうさぎ
まふまふうさぎ @cook_40081495
2012/05/31 07:48に公開
釣りとうさぎと狩りと食品加工を愛する人のレシピ
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