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鶏そぼろ丼
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鶏そぼろ丼-レシピのメイン写真

鶏そぼろ丼

jasmineー4
jasmineー4 @cook_40202750

子供もしっかり野菜が食べられる簡単そぼろ!
このレシピの生い立ち
娘がそぼろご飯が大好きなんですが、野菜も食べて欲しいので、野菜にも軽く味つけしました☆ミ

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娘がそぼろご飯が大好きなんですが、野菜も食べて欲しいので、野菜にも軽く味つけしました☆ミ

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jasmineー4
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娘がそぼろご飯が大好きなんですが、野菜も食べて欲しいので、野菜にも軽く味つけしました☆ミ

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材料

  1. 鶏ミンチ
  2. にんじん
  3. スナップえんどう
  4. たまご
  5. ご飯
  6. お酒 適量
  7. チューブしょうが 適量
  8. みりん 適量
  9. 砂糖 適量
  10. めんつゆ 適量
  11. 塩 適量
  12. 好みの粉ダシ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ミンチをお鍋へ入れ、酒、水、チューブしょうが、砂糖、みりん、醤油であくを取りながら甘辛く汁気が少し残る程度に煮詰める。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにして、酒、水、塩(少量)、醤油、砂糖で薄く味をつけながら煮る。

  3. 3

    スナップえんどうを塩ゆでし、みじん切りをして、軽くめんつゆをからめて味をつける。

  4. 4

    たまごを溶き、粉ダシ、醤油、砂糖で味をつけ、フライパンへ流し入れ、素早くかき混ぜ、いりたまごをつくる。

  5. 5

    ご飯をどんぶりに盛り、鶏そぼろの煮汁を全体にスプーンでかけ、具材を乗せて出来上がり☆

コツ・ポイント

スナップえんどうがなければ、ホウレン草や、小松菜でもOkです!

晩御飯その他のおかず
野菜の浅漬け
はちくと豚肉の甘辛炒め
お刺身

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jasmineー4
jasmineー4 @cook_40202750
2012/05/24 03:56に公開
とりあえず何かを食べて作れそうなら買わずにチャレンジして作ってみるのがモットーです
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