キャベツとツナとちくわのパパッと炒め

まんまるまうちゃん @manmarumauchan
✿話題入りレシピ✿めんつゆでできる簡単な炒めもの。時間のない時は、ぜひ作ってみてね。
このレシピの生い立ち
子供の頃から、よく食べているおかずの一つです。
作り方
- 1
キャベツは、ざく切りにします。
- 2
ちくわは、斜め切りにします。
- 3
フライパンにツナ缶の油を入れ熱します。
- 4
①②とツナを入れ、塩・コショウし炒めます。
- 5
全体に油がまわったら、めんつゆを入れ、強火で一気に炒めます。
- 6
お皿に盛り付けて完成です!
- 7
2012.10.17
TV番組「キャスト」のスマホアプリ紹介の中でちょこっと紹介していただきました♪ - 8
2013.8.22
話題入りしました。有難うございます!
コツ・ポイント
キャベツに火を通しすぎないように短時間で調理したほうが、おいしいと思います。
ツナ缶は、細かくほぐれている(フレーク)タイプよりも、小さなかたまりになっている(チャンク)タイプがおすすめですよ。
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春キャベツの甘味が美味しい~!!めんつゆで簡単味付けだから忙しい朝にも、もう1品作りたい時にも嬉しい☆話題入り感謝です♬ こぐまち -
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