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牛肉とじゃがいものバター塩にんにく炒め
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牛肉とじゃがいものバター塩にんにく炒め-レシピのメイン写真

牛肉とじゃがいものバター塩にんにく炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 牛肉 50グラム
  • じゃがいも 1個
  • 塩 0.5グラム
  • 胡椒 0.5グラム
  • 酒 大さじ1
  • バター 小さじ1
  • みじんぎりにんにく 1片
  • 油 2ml
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、棒状に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにくを入れて炒める。

  3. 3

    1を入れて炒める。

  4. 4

    火が通ったら牛肉を入れて炒める。

  5. 5

    火が通ったら他の材料を入れて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/03/02 17:38に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 じゃがいも にんにく バター 酒

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