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お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪
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お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪-レシピのメイン写真

お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪

空芯菜
空芯菜 @cook_40091863

豚と鶏むね肉のミンチにお麩と長芋を加えた、ふわとろ感を求めたハンバーグ(?)です。
お弁当にはもちろん、晩ご飯にもね♪♪
このレシピの生い立ち
冷めたら固くなりがちなハンバーグ(;一_一)
お弁当用にもなるように、山芋とお麩を加えみました。

豚と鶏むね肉のミンチにお麩と長芋を加えた、ふわとろ感を求めたハンバーグ(?)です。
お弁当にはもちろん、晩ご飯にもね♪♪
このレシピの生い立ち
冷めたら固くなりがちなハンバーグ(;一_一)
お弁当用にもなるように、山芋とお麩を加えみました。

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空芯菜
空芯菜 @cook_40091863

豚と鶏むね肉のミンチにお麩と長芋を加えた、ふわとろ感を求めたハンバーグ(?)です。
お弁当にはもちろん、晩ご飯にもね♪♪
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冷めたら固くなりがちなハンバーグ(;一_一)
お弁当用にもなるように、山芋とお麩を加えみました。

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材料

4~5人分
  • 豚ひき肉 220g前後
  • 鶏ミンチ 110g前後
  • まいたけ 1パック
  • 長芋 100g
  • お麩 20g
  • 卵 1個
  • ★野菜ジュース(人参系がおすすめ) 100cc
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★濃厚ソース 大さじ2
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★水 50cc
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作り方

  1. 1

    お麩を手で砕き、その上に山芋を摩り下ろし混ぜ合わせ馴染ましておく。
    まいたけはみじん切りにしておく。

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方1写真
  2. 2

    ひき肉をボウルに入れ、分量外の塩・越そう少々を加えしっかり練り混ぜる。

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方2写真
  3. 3

    ②に①の麩と山芋、卵、まいたけを加えさらに混ぜ合す。一度冷蔵庫で20分程冷やしてから、ハンバーグ型に成型する。

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方3写真
  4. 4

    油をひいたフライパンを強めの中火にかけ、温まったら③の成型したハンバーグを加え蓋をしながら両面に焼き目を付ける。

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方4写真
  5. 5

    両面に焼き目がついたら★印の調味料を混ぜたものを加え、蓋をして蒸し焼きにする。
    調味料を加え、沸騰してきたら弱火で!!

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方5写真
  6. 6

    このハンバーグはどちらかと言うとお弁当向きかも(笑)
    私は冷めた方が好みです。

    • お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪作り方6写真

コツ・ポイント

③で成型する時、手に水をつけるとくっつきにくくなります。

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空芯菜
空芯菜 @cook_40091863
2011/02/21 10:25に公開
楽ちん好きなもんで、なるべく簡単に作れて、おいしいものを探してま~す。     I Love simple♡
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このレシピのキーワード

にんじん 豚ひき肉 卵 お麩 まいたけ とりひき肉 ケチャップ 山芋

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