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豆苗と玉ねぎのツナサラダ
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豆苗と玉ねぎのツナサラダ-レシピのメイン写真

豆苗と玉ねぎのツナサラダ

Etsusan
Etsusan @cook_40081922

手軽に豆苗と玉ねぎを美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
いつも再生を楽しみに購入する豆苗のレシピバリエーションを増やすために作りました。

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豆苗と玉ねぎのツナサラダ

Etsusan
Etsusan @cook_40081922

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材料

3人分
  • 豆苗 1/2パック
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • ツナ缶 1個
  • 塩（クレイジーソルトでも♪） 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗を半分の長さに切り取ります。残った分は再生をお忘れなく！

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、１の豆苗と一緒にボールに入れてツナをオイルごと一緒に入れて混ぜます。

  3. 3

    塩を好みの量を入れて（私は2つまみくらい）混ぜます。

  4. 4

    豆苗と玉ねぎがしんなりしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

豆苗をかいわれ大根にすると、ぴりっと辛いサラダになります！しゃきっとしているより、しんなりさせた方が美味しいです。

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Etsusan
Etsusan @cook_40081922
2011/02/18 15:56に公開
新米料理人です…。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 豆苗 玉ねぎ

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