豆苗と玉ねぎのツナサラダ

Etsusan
Etsusan @cook_40081922

手軽に豆苗と玉ねぎを美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
いつも再生を楽しみに購入する豆苗のレシピバリエーションを増やすために作りました。

豆苗と玉ねぎのツナサラダ

手軽に豆苗と玉ねぎを美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
いつも再生を楽しみに購入する豆苗のレシピバリエーションを増やすために作りました。

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材料

3人分
  1. 豆苗 1/2パック
  2. 玉ねぎ 中1/2個
  3. ツナ缶 1個
  4. 塩(クレイジーソルトでも♪) 適量

作り方

  1. 1

    豆苗を半分の長さに切り取ります。残った分は再生をお忘れなく!

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、1の豆苗と一緒にボールに入れてツナをオイルごと一緒に入れて混ぜます。

  3. 3

    塩を好みの量を入れて(私は2つまみくらい)混ぜます。

  4. 4

    豆苗と玉ねぎがしんなりしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

豆苗をかいわれ大根にすると、ぴりっと辛いサラダになります!しゃきっとしているより、しんなりさせた方が美味しいです。

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新米料理人です…。
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