Etsusan

@cook_40081922

新米料理人です…。

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家でも美味しい焼きそば☆

焼きそば茹で麺 • 豚肉や野菜、お好みで • 油、焼きそばソース • お酒
4人分
ヘルシーおからクッキー

生おから • 薄力粉 • パルスイート • 牛乳 • マーガリン • 卵 • ベーキングパウダー
ねこぶまんま巾着♪

ねこぶまんま • 油揚げ • 納豆 • 醤油
2人分
濃厚トマトカレー

トマト缶 • トマトピューレ • カレールー • 玉ねぎ • 人参 • 豚肉 • にんにく
トマトとチーズのお手軽トースト☆

食パン • トマト • 牛乳 • 明治北海道十勝スマートチーズ
1人分
豆苗と玉ねぎのツナサラダ

豆苗 • 玉ねぎ • ツナ缶 • 塩
3人分

1
クリーミィかぼちゃコロッケ☆

かぼちゃ • 牛乳 • 玉ねぎ • バター • 塩 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油
20個分

3
ヘルシーココア焼きドーナツ☆

ホットケーキミックス • パルスイート • ココア • 卵 • 牛乳 • バター
ミニサイズ15個位
海苔とツナマヨの大根サラダ♪

海苔 • 大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩
3人分

4
照り焼き蓮根ハンバーグ

合挽き肉 • 蓮根 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩 • タカラ　本みりん • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水 •
4人分
簡単あんかけ焼きそば☆

中華名菜 • 焼きそば麺 • 青梗菜 • ごま油
2~3人前

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青じそドレッシングの鶏野菜炒め

鶏むね肉 • 片栗粉 • 酒 • 塩 • 野菜 • リケン
2人分
鶏と茄子の紹興酒炒め

鶏もも肉 • 茄子 • 椎茸 • ピーマン • 塩こしょう • 片栗粉 • 鶏もも肉蒸し用　紹興酒 • 紹興酒 • 醤油 • オイスターソース
2人分
香り箱でカニ玉風卵焼き♪

青ネギ • 卵 • 香り箱 • 鶏ガラスープの素
2人分
イチゴのサイダーケーキ

ホットケーキミックス • 三ツ矢サイダー • 苺 • 砂糖
パウンド型1本
水菜とツナのオリーブサラダ

水菜 • トマト • ツナ缶 • シエロオリーブオイル • 塩
3人分
蓮根鶏団子のキノコあんかけ

鶏むね肉 • 蓮根 • 片栗粉 • 塩 • こしょう • 醤油 • 酒 • 卵 • キノコ類 • 人参 • ゴマ油 • 出汁水 •
4人分

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