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ニラとエノキのヘルシー円盤餃子
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ニラとエノキのヘルシー円盤餃子-レシピのメイン写真

ニラとエノキのヘルシー円盤餃子

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

プランターのニラが食べ頃だったので、冷蔵庫にあるもので作りました。居酒屋で、この形で出されました。皮パリパリで美味しい!
このレシピの生い立ち
居酒屋で餃子を頼んだら、出てきた形が面白く簡単だなぁと思い、思い出して作ってみました。

プランターのニラが食べ頃だったので、冷蔵庫にあるもので作りました。居酒屋で、この形で出されました。皮パリパリで美味しい!
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ニラとエノキのヘルシー円盤餃子

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

プランターのニラが食べ頃だったので、冷蔵庫にあるもので作りました。居酒屋で、この形で出されました。皮パリパリで美味しい!
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居酒屋で餃子を頼んだら、出てきた形が面白く簡単だなぁと思い、思い出して作ってみました。

プランターのニラが食べ頃だったので、冷蔵庫にあるもので作りました。居酒屋で、この形で出されました。皮パリパリで美味しい!
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材料

  • 挽肉 185g
  • ニラ 約1束
  • エノキ 半束
  • 片栗粉 小さじ1
  • しょうが 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油ごま油 少々
  • ワンタンの皮 1袋
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作り方

  1. 1

    ニラとエノキは、みじん切りにして、しょうが片栗粉、挽肉、塩コショウを混ぜ合わせこねる。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方1写真
  2. 2

    満遍なく混ぜ合わせる。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方2写真
  3. 3

    ワンタンの皮に、スプーンで具をのせ、もう一枚を角をズラしてのせます。上から具を押さえます。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、焼いていきます。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方4写真
  5. 5

    フライ返しで、具を押しながら、両面、焦げ目がパリッとつくまで焼きます。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り、小ネギなど散らして出来上がり。

    • ニラとエノキのヘルシー円盤餃子作り方6写真

コツ・ポイント

ワンタンの皮は、薄いので破かないように注意!
醤油や辛味にラー油を加えたり、お好みのタレでどうぞ。余った具は、団子にして野菜スープにしても、美味しいです。

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ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634
2015/10/03 02:07に公開
冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ えのき ひき肉 片栗粉 しょうが

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