ピタミンウォーターをカップに入れます。

Native for lifeクランベリーパウダー小さじ1杯を入れて良く混ぜます。

写真のようになるまで混ぜましょう。

最後にvirgenチアシードを入れて10分ほど待ちます。

チアシードのとろみが出たら良く混ぜて完成です。