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海老とほうれん草のバタソテスパ
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海老とほうれん草のバタソテスパ-レシピのメイン写真

海老とほうれん草のバタソテスパ

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つむかり @cook_40058839

スパゲチがっつり食べたい!
なんとなくイタリア国旗の色(*´∀`)
このレシピの生い立ち
スパゲテの具は何にしよう〜♪
あ、海老買ってたの忘れてた(汗)

スパゲチがっつり食べたい!
なんとなくイタリア国旗の色(*´∀`)
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海老とほうれん草のバタソテスパ

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材料

2人分
  1. スパ麺 200g
  2. 海老 7尾くらい
  3. ほうれん草 2束くらい
  4. トマト 1個
  5. バター 20g
  6. 塩水 大さじ2〜3
  7. ニンニク(チューブでも) 適量
  8. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    海老の殻と背わたを取って塩と片栗粉でもみもみして洗い、サッと茹でて皿に取っておく。

  2. 2

    ほうれん草はサッと茹でて冷水で色止めして軽く水気をしぼってざく切り。
    トマトもついでに湯むきしてざく切り。

  3. 3

    麺を茹でる。
    2ℓなら塩を小さじ4くらい入れる。
    オリーブオイルも少したらす。

  4. 4

    オリーブ油にニンニクを加えてフライパンに火を点け、香りが移るまで弱火で炒める。海老を軽く炒める。

  5. 5

    ほうれん草、トマト、バター、塩水を加えて少し煮立たせ軽くとろみを出したら火を止める。

  6. 6

    麺が茹で上がったらソースと絡めて、オリーブオイルをひとまわし。塩こしょうで調味。できあがり(*゚∀゚)=3

コツ・ポイント

ニンニクはすぐ焦げるので、フライパンは温めずに弱火でじっくり。
5では強火で軽く煮立たせてとろみを出す。

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つむかり
つむかり @cook_40058839
2011/02/28 02:20に公開
料理ド素人さんです。食べられるだけで幸せですが、どうせ食べるなら美味しいほうがもっと幸せ。日々苦戦しながら、参考にさせてもらってヨタヨタと自炊向上計画進行中です。今まで適当に作ってましたが、料理が楽しくなってきました。料理番組が楽しい(^^)
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