キャベツを丁寧に剥がしていき、
芯は切ります。

タネを作ります。玉ねぎはみじん切りにします。ボールに★を全部入れて
粘り気が出るまでよく混ぜ合わせます。

このくらいになったらOKです◎

☆の具材も切っておきましょう。
好きな具材で大丈夫です

先程の水が沸騰したらキャベツを茹でます。キャベツがしんなり柔らかくなるくらいまでで大丈夫です。

その間に☆を大きめの鍋又はフライパンに全部入れ、弱火で煮立てていきます。塩胡椒を少し多めに入れた方が美味しくなります

キャベツが茹で上がったらタネをキャベツに巻いていきます。
タネがもれないように蒟蒻または爪楊枝でしっかり止めてください。

煮立てていたトマトスープにロールキャベツを入れ、蓋をし中火～弱火で煮詰めていきます。約15分～20分。

煮詰めれば完成です☆

お好みでとろけるチーズを入れるともっと美味しくなります♪

チーズが溶けるとこんな感じになります。
タネが余ったらハンバーグのタネとして使えます!