カボチャとアーモンドのサラダ

わぴ♩
わぴ♩ @cook_40108444

かぼちゃの甘さとアーモンドの香ばしさがクセになります!ふわっと香るココナッツオイルも♡かぼちゃ好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
私の大好きな組み合わせをサラダにしてみました!

カボチャとアーモンドのサラダ

かぼちゃの甘さとアーモンドの香ばしさがクセになります!ふわっと香るココナッツオイルも♡かぼちゃ好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
私の大好きな組み合わせをサラダにしてみました!

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材料

4人分
  1. カボチャ 1/4カット
  2. アーモンド 10粒くらい
  3. ココナッツオイル(オリーブオイル) 大さじ1
  4. コーン 1/2缶
  5. 魚肉ソーセージ 1本
  6. 塩コショウ 少々
  7. プロセスチーズ 2個くらい

作り方

  1. 1

    カボチャをきれいに洗いレンジでチンします!ご家庭のレンジで柔らかくなるまで繰り返してください!5分〜くらい

  2. 2

    柔らかくなったら2センチかくくらいに切ってください!皮は剥いてもむかなくても◯
    このようにストックしておくとよいです

  3. 3

    魚肉ソーセージを薄切りにします。アーモンドは袋に入れ綿棒などでたたいて砕いてください!チーズは小さく切ります!

  4. 4

    カボチャと3の具材とコーンをまぜて塩コショウ、ココナッツオイルであえ味を整えたら完成です!水切りヨーグルトを加えても◯

コツ・ポイント

ココナッツの匂いがニガテな人はオリーブオイルなどで代用してみてください! クリーミーにしたい人はマヨネーズやヨーグルトを大さじ1ほど入れるとおいしいです♡ 薄切りの玉ねぎや、きゅうりをいれてもいいですね☻

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