マクロビ★れんこんボールのトマト煮込み 三喜やん @cook_40042911 れんこんボールがイタリア風に！！このレシピの生い立ちれんこんボールが好評なので、洋風にアレンジしました！ もっと読む れんこんボールがイタリア風に！！このレシピの生い立ちれんこんボールが好評なので、洋風にアレンジしました！ もっと読む マクロビ★れんこんボールのトマト煮込み 三喜やん @cook_40042911 れんこんボールがイタリア風に！！このレシピの生い立ちれんこんボールが好評なので、洋風にアレンジしました！ もっと読む れんこんボールがイタリア風に！！このレシピの生い立ちれんこんボールが好評なので、洋風にアレンジしました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 れんこんボール（レシピID：18815912 ） 適量 れんこん 1節 タマネギ 1個 にんじん 1/2本 薄力粉 適量 塩こしょう 適量 無添加トマトケチャップ 適量 トマトの水煮缶 1缶 水 適量 野菜のおかげ（野菜スープの元） あれば なたね油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず、れんこんボールを作る。（れんこんボールレシピを参照） 2 にんじんを短冊切り、タマネギを串切りにし、なたね油で炒める。 3 水を「２」に加え柔らかくなるまで煮る。トマトの水煮缶、トマトケチャップ、野菜のおかげを加え煮る。 4 「３」にれんこんボールを加え、塩こしょうで味を調え（薄口しょうゆを少し加えても良い）完成！！ 5 ＝おまけ＝水溶き片栗粉でトロミをつけても良いでしょう。 コツ・ポイント トマトケチャップは入れ過ぎない方がいいでしょう。味をみながら塩こしょうで調整してください。まるでミートボールのような食感＆味わいです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18988741 コピーしました！ 三喜やん @cook_40042911 2011/02/18 06:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 天草でもマクロビが食べられる！！最近、体質改善や美容のためにマクロビオテックを始められる方が増えています。 マクロビは、肉・玉子・乳製品を使わず、できるだけ地元の無農薬野菜を使って作る穀物菜食の食事です。 心と体に優しいマクロビ弁当を食べてみませんか？毎日マクロビ弁当を販売中！。お弁当メニューは下記でご覧頂けます。また、毎月マクロビレストランも開催中です。http://amakusa.biz もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 缶詰 トマト にんじん れんこん 薄力粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ グルテンフリーのダマンドクリームのタルト🥧 ワンパンで簡単！鮭と彩り野菜のとろ～りチーズ焼き ねぎと卵だけの香ばしパラパラ♡チャーハン 彩り野菜とハムの信田巻き風 シュウマイの皮でパンプキンパイ風⁉︎トースターで。 フライ·カツに２ステップ衣（バッター液） ひなまつり✿簡単✿いちごのムースケーキ 冷凍餃子の美味しい焼き方教えます！！ ☆スープカルボナーラ☆ 簡単カフェごはん☆シシリアンライス パルスイート de チョコパイ 卵不使用☆絞り出しクッキー ぼんじり（鶏しっぽ）のエスニック焼き♡ 大根の甘酢漬け★箸やすめ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18988741
アプリでひらく
