鶏とアスパラとレンコンのゴマドレサラダ
こまる氏 @cook_40093990
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
簡単*ヘルシー＊ボリューム満点⤴ レンジで作る時短レシピです✨
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(/´△`＼)
鶏とアスパラとレンコンのゴマドレサラダ
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簡単*ヘルシー＊ボリューム満点⤴ レンジで作る時短レシピです✨
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(/´△`＼)
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を剥ぎ水洗いして一口サイズに。皿に移しラップをかけて600w4分半チン。→ラップを取りしばらく冷ます。
- 2
れんこんは5㎜幅の半月切りに。アスパラは根元4㎝程の皮をピーラーで剥き 斜めにカット。
- 3
れんこんとアスパラは一緒に皿に移しラップをかけて600w2分半チン。→ラップを取りしばらく冷ます。
- 4
皿に一口大にカットしたレタス、スライスした紫玉ねぎ、冷ました鶏肉、れんこん、アスパラを盛り付け。
- 5
ゴマドレッシングとゴマを散らして出来上がり✋
- 6
人気検索トップ10入り★ありがとうございます☺
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コツ・ポイント
特にコツはありません☺
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