ニンニクのオリーブオイル漬けを適量　用意します。フライパンを中火で熱し、オリーブオイルとニンニクを入れ炒め香りを出します

なつき☆彡様より☆超特急で作られたお弁当とは思えぬ組み合わせや豪華さが素晴らしい♬♬何時も思う☆旦那様お幸せ！有り難う♡

Rokko様より☆秘密のぷっくりサンマの擂り身メインの献立に仲間入り有り難う御座います♡早速フォルダーIn♬掲載感謝♡

30年10/29☆スタミナ炒め☆の検索top10入りさせて頂きました！作って頂いた方をはじめとして見て下さった皆様感謝♡

ジョングレ様より☆旦那様がさばいたお刺身で食卓も更に豪華ですね♪素敵な献立掲載嬉しいです！有り難う御座います♡

令和元年5/7☆話題入りさせて頂きました～♡素敵なレポお届け下さった皆様へ感謝一杯です♬有り難う御座います！

cocoりえ様より☆カラフルで目をひく献立掲載頂きました～☆色彩豊富な野菜中心のお料理とても参考になります♡有り難う！

わぁ～美味しそうご馳走盛り沢山⭐なつき☆彡さんが献立掲載して下さいました✨何時も丁寧な温かい心遣い大感謝です有り難う❤

なっちゃん❤こんなに素敵なお料理沢山⭐何時も感謝いっぱいよ❤風邪大丈夫かなぁ～心配よ･_･温かくして睡眠もね⭐有り難う❤

tennisnoahさん♥何時もいいね☆ふんわり優しい仕上がりのレポにお人柄が伺え素敵です♪本当に有難う御座います♥

なつき☆彡さん❇️掲載遅くごめんなさい☆何時も身に余るコメント嬉し過ぎよ♬カンカン娘覚えてるよ♬今年は出会えるかな〜^^

なっちゃん♡献立掲載でまたまた食べたいRpに出会いました♬鯖缶のハンバーグ早速作ってみますね❣何時も掲載遅くごめんね✿

なっちゃん何時も素敵に有り難う♡器がとってもお洒落で別物みたいに引き立ってるね！温野菜が健康の秘訣なのね！

なっちゃん何度も作って頂け感謝♡夏野菜ズッキも取り入れ益々美しくね♬息子君のお弁当凄く可愛くて保育園の遠足思い出します