ココアヨーグルトに、くるみ&ジャム♪

Name: ココアヨーグルトに、くるみ&ジャム♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 80g; ココアパウダー 大さじ1/2; はちみつ 小さじ1; くるみ 大さじ1/2; ジャム 小さじ1

♪♪感謝♪♪　2017/2/28 話題入り！
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
チョコといちごって相性がいいですよね。
じゃあ、ココア+ジャムも、
きっと美味しいでしょ♪

♪♪感謝♪♪　2017/2/28 話題入り！
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チョコといちごって相性がいいですよね。
じゃあ、ココア+ジャムも、
きっと美味しいでしょ♪

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チョコといちごって相性がいいですよね。
じゃあ、ココア+ジャムも、
きっと美味しいでしょ♪

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チョコといちごって相性がいいですよね。
じゃあ、ココア+ジャムも、
きっと美味しいでしょ♪

材料

1人分

ジャムは、お好みの物でどうぞ。

SP♪ @cook_40055773

2017/02/21 14:27に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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