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豆乳バナナマフィン
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豆乳バナナマフィン-レシピのメイン写真

豆乳バナナマフィン

creo
creo @cook_40022023

バター不使用、完熟バナナの甘さを活かして砂糖控え目のヘルシーなマフィン。
このレシピの生い立ち
スタバの豆乳バナナマフィンがヒント(でも全然それとは違う物です・苦笑)。強力粉使用でもっちりとした食感、1個でも食べ応え有り♪

バター不使用、完熟バナナの甘さを活かして砂糖控え目のヘルシーなマフィン。
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スタバの豆乳バナナマフィンがヒント(でも全然それとは違う物です・苦笑)。強力粉使用でもっちりとした食感、1個でも食べ応え有り♪

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creo @cook_40022023

バター不使用、完熟バナナの甘さを活かして砂糖控え目のヘルシーなマフィン。
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スタバの豆乳バナナマフィンがヒント(でも全然それとは違う物です・苦笑)。強力粉使用でもっちりとした食感、1個でも食べ応え有り♪

バター不使用、完熟バナナの甘さを活かして砂糖控え目のヘルシーなマフィン。
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材料

6個分
  • オリーブ油(サラダ油可) 大さじ3
  • きび砂糖 30g
  • はちみつ 大さじ1
  • たまご 1個
  • ●強力粉(薄力粉可) 100g
  • ●アーモンドパウダー 20g
  • ●ベーキングパウダー 小さじ1
  • バナナ(熟したもの) 大きめ1本(正味100g位)
  • 豆乳(牛乳可) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    卵は室温に戻す。バナナに豆乳をかけてフォークなどで潰す。●印の粉類を合わせてふるっておく。

    • 豆乳バナナマフィン作り方1写真
  2. 2

    ボウルにオリーブ油、砂糖、はちみつを入れて軽く混ぜ、卵を加えてよく混ぜ合わせる。

    • 豆乳バナナマフィン作り方2写真
  3. 3

    ふるっておいた粉類の半分(目分量でOK)を加えて混ぜる。

    • 豆乳バナナマフィン作り方3写真
  4. 4

    次にバナナピューレも半分程加えて混ぜ込む。

    • 豆乳バナナマフィン作り方4写真
  5. 5

    残りの粉類を投入し、さっくり混ぜ合わせる。

    • 豆乳バナナマフィン作り方5写真
  6. 6

    残りのバナナピューレを加えて、しっかり混ぜ込んで生地の完成。

    • 豆乳バナナマフィン作り方6写真
  7. 7

    生地を型に6等分して入れ、好みでバナナの輪切り(分量外)をトッピングして、170℃のオーブンで30分程焼く

    • 豆乳バナナマフィン作り方7写真
  8. 8

    竹串で刺して何もついて来なかったら焼き上がり。ケーキクーラーの上で冷ます。粗熱が取れたら一つずつラップで包む。

    • 豆乳バナナマフィン作り方8写真

コツ・ポイント

ボウルにどんどん材料を入れて混ぜていくだけなので簡単です。バナナはよく熟したものを使って下さい。

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creo
creo @cook_40022023
2009/08/19 11:16に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 バナナ はちみつ 牛乳 強力粉 薄力粉 卵

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