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じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え
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じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え-レシピのメイン写真

じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

ジャガイモとツナの甘辛味。ゆでたら和えるだけ。ピリ辛好きはラー油でどうぞ:)★28+10!話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
 おうちにいつもある、ジャガイモとツナ缶に。大好きなゴマとごま油で。たまにラー油でピリ辛アレンジ。

ジャガイモとツナの甘辛味。ゆでたら和えるだけ。ピリ辛好きはラー油でどうぞ:)★28+10!話題入り感謝です♡
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じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

ジャガイモとツナの甘辛味。ゆでたら和えるだけ。ピリ辛好きはラー油でどうぞ:)★28+10!話題入り感謝です♡
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材料

2,3人分
  • じゃがいも 2個
  • 万能ネギ 6~8本
  • aツナ缶 小 80~90g
  • a白すりごま 大2~3
  • aラー油or ごま油 大1
  • a醤油 大1
  • aみりん 大1
  • a砂糖 小1/3
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは半分に切って、さらに4等分。

    • じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え作り方1写真
  2. 2

    万能ネギは3,4cm位の長さに切る。aの材料をボールに合わせて混ぜる。ネギも加える。

    • じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え作り方2写真
  3. 3

    鍋にジャガイモを入れて、ジャガが隠れる位の水で茹でる。ジャガイモは串がスッと通るまで、ゆでる。

    • じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモが茹で上がったら、ザルにあげて水気を切る。鍋に戻して軽く水分をとばすと、なお良い♪

    • じゃがいもとツナのピリ辛・ゴマ和え作り方4写真
  5. 5

    4のジャガイモの水分がとんだら・・2のボールに熱いうちによく和える。完成!

  6. 6

    ★09-12-10★28個目の+10♪ みなさんありがとう:)
    ★野菜のおかず→じゃがいも・・のカテゴリー仲間入り♪

  7. 7

    ’10-6-2
     ちょっとレシピ写真かえてみました:)

コツ・ポイント

ジャガイモは水気をしっかり切ってから、ツナ等と和える。
ラー油の場合は辛さを調整してください。

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Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285
2009/08/25 13:22に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ じゃがいも こねぎ

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