豆腐の五目揚げ 悠蓮ママ @cook_40210544 保育園の参観日での給食で出たものをアレンジしました。このレシピの生い立ちヘルシーで、噛みごたえがあって、とても美味しいです。 もっと読む 保育園の参観日での給食で出たものをアレンジしました。このレシピの生い立ちヘルシーで、噛みごたえがあって、とても美味しいです。 もっと読む 豆腐の五目揚げ 悠蓮ママ @cook_40210544 保育園の参観日での給食で出たものをアレンジしました。このレシピの生い立ちヘルシーで、噛みごたえがあって、とても美味しいです。 もっと読む 保育園の参観日での給食で出たものをアレンジしました。このレシピの生い立ちヘルシーで、噛みごたえがあって、とても美味しいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 子供５人分 木綿豆腐 200ｇ 長ネギ 35ｇ 人参 30ｇ 鶏ひき肉 50ｇ 卵 Ｍ1個 干しシイタケ １個 片栗粉 20ｇ しらす 20ｇ ごま油 小さじ1 ☆砂糖 大さじ2 ☆みりん 小さじ2 ☆しょう油 大さじ1 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 干しシイタケを水でもどしておく 2 木綿豆腐は水気を切っておく 3 長ネギ・人参・干しシイタケはみじん切りにする人参は耐熱容器にいれ、レンジで２分加熱する 4 切った材料と、豆腐・卵・鶏ひき肉・しらす・片栗粉・ごま油を混ぜ合わせる 5 ひと口大に丸め、180℃の油できつね色になるくらいまで揚げる（やわらかい場合はスプーンですくって落としても可） 6 ☆印の材料を鍋で煮溶かしてタレを作る 7 揚げたものを、タレにからめて出来上がり コツ・ポイント 豆腐の水気は十分に切ること（１日くらい切ったほうがいいです）水気が多いとふわふわの食感になりますが、水気が少ないほうが美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18992695 コピーしました！ 悠蓮ママ @cook_40210544 2011/03/07 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Ｂ型 金星人（+） 専業主婦 甲状腺機能低下症（橋本病）持ちチラーヂン服用中 もっと読む このレシピのキーワード しらす 片栗粉 にんじん 卵 ほししいたけ とりひき肉 もめん豆腐 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ わかめの混ぜご飯🌱 皮付きポテト🥔 半端ごぼうの作り置き鶏むね肉生姜煮のレンチン 初心者におすすめ！鶏チリソース！ 仙台油麩とさつまいものお彼岸煮 絶品！うちのとろとろロールキャベツ☆ ふわぷり♥えび焼売 豚肉とブロッコリーのシンプルな炒めもの ココアdeチョコ風寒天 ダシダで♡シンプルチャーハン 手作り♡食べる肉入りラー油☆ 野菜たっぷりの豚丼 旬だね！春キャベ新ﾎﾟﾃサラダ 大根の柚子胡椒ﾏﾖ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18992695
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