全粒粉カフェレスパン (HB)

全粒粉カフェレスパン (HB)-レシピのメイン写真

全粒粉カフェレスパン (HB)

神河由実 @cook_40040433

主食の炭水化物を食べても痩せるパン！
それは全粒粉です。（＾＾）
このレシピの生い立ち
婚約者の誕生日に贈った香味焙煎のコーヒーパンがあまりにも評判が良かったので、娘も食べられるカフェインレスのコーヒーパンを焼くようになり、何度か焼いて、やっと美味しい配分量に巡り会えたところです。(*＾＾*)

主食の炭水化物を食べても痩せるパン！
それは全粒粉です。（＾＾）
このレシピの生い立ち
婚約者の誕生日に贈った香味焙煎のコーヒーパンがあまりにも評判が良かったので、娘も食べられるカフェインレスのコーヒーパンを焼くようになり、何度か焼いて、やっと美味しい配分量に巡り会えたところです。(*＾＾*)

もっと読む

全粒粉カフェレスパン (HB)

神河由実 @cook_40040433

主食の炭水化物を食べても痩せるパン！
それは全粒粉です。（＾＾）
このレシピの生い立ち
婚約者の誕生日に贈った香味焙煎のコーヒーパンがあまりにも評判が良かったので、娘も食べられるカフェインレスのコーヒーパンを焼くようになり、何度か焼いて、やっと美味しい配分量に巡り会えたところです。(*＾＾*)

主食の炭水化物を食べても痩せるパン！
それは全粒粉です。（＾＾）
このレシピの生い立ち
婚約者の誕生日に贈った香味焙煎のコーヒーパンがあまりにも評判が良かったので、娘も食べられるカフェインレスのコーヒーパンを焼くようになり、何度か焼いて、やっと美味しい配分量に巡り会えたところです。(*＾＾*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

１斤分

強力粉 150g
全粒粉 100g
ネスカフェゴールドブレンド/カフェインレス大さじ 2杯
マーガリン 10g
きび糖大さじ 3杯
塩小さじ 2/3杯
卵＋牛乳（合わせて） 200g
ドライイースト 3g

レシピを保存

作り方

1
牛乳と卵を合わせ、珈琲、きび糖、塩、マーガリンを入れて溶かし、パンケースに入れて2種類の粉とドライイーストを入れる。
2
「全粒粉」コース、
「1斤」、焼き色は
「うすい」にセットし、
あとはＨＢにお任せ♪
3
全く同じ分量で焼いても、婚約者にあげたパンと、自宅用のパンの焼き上がりが全然違うの！　不思議だわ～（*ﾟ（ｴ）ﾟ*）
4

総カロリーは、
　1237kcal
5枚切にしたので
1枚 247kcal
(小数点以下は切り捨て)＾＾
5

そのままでも美味しいけど、私は表面カリカリに焼いて食べるのが好き♪ 　満腹感を得られるし！＾＾

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

神河由実 @cook_40040433

2009/08/29 05:29に公開

パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです。

もっと読む

このレシピのキーワード

牛乳強力粉卵全粒粉

似たレシピ

その他のレシピ