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簡単！まるまる☆かぼちゃプリン
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簡単！まるまる☆かぼちゃプリン-レシピのメイン写真

簡単！まるまる☆かぼちゃプリン

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

繊維たっぷり裏ごしなしの昔懐かし寒天プリン！生クリーム不要
このレシピの生い立ち
坊ちゃんカボチャは使ったことが無かったので何にしようかずっと悩んで飾っていたのですが
シンプルに寒天プリンにしてみようと挑戦

繊維たっぷり裏ごしなしの昔懐かし寒天プリン！生クリーム不要
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材料

  • 坊ちゃんかぼちゃ 1個
  • 牛乳(身の1/2量) 50g
  • メープルシロップ 大さじ1
  • 粉寒天 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを表面を洗ってラップで包んでレンジ600w4分チンして水を掛けて少し冷ます

    • 簡単！まるまる☆かぼちゃプリン作り方1写真
  2. 2

    ヘタ側を蓋になるように切る
    スプーンで皮を破らないように身と種を取り出す

    • 簡単！まるまる☆かぼちゃプリン作り方2写真
  3. 3

    身をつぶしながら練る
    計量して半量の牛乳を加えて混ぜる
    (身が100gなら牛乳50g)

    • 簡単！まるまる☆かぼちゃプリン作り方3写真
  4. 4

    シロップ寒天を加えレンジ600w1分チンしてよく混ぜて寒天を溶かしてかぼちゃの戻して冷蔵庫で冷やして完成

    • 簡単！まるまる☆かぼちゃプリン作り方4写真

コツ・ポイント

身を取り出す時は下に種があるので先ず上をすくってから種を取り皮の裏の身をそぐと良いです

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/09/12 02:22に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

かぼちゃプリン 牛乳 メープルシロップ かんてん 坊ちゃんかぼちゃ

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