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カレーにきゅうり?とおくら。
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カレーにきゅうり?とおくら。-レシピのメイン写真

カレーにきゅうり?とおくら。

zumipeko
zumipeko @cook_40211526

夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。

このレシピの生い立ち
カレーには、夏野菜がよく合うので、今日は、おくらと、あとはキュウリがあったので、(おばーちゃんの畑で採れました。)種は取って入れてみました。

夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。

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zumipeko
zumipeko @cook_40211526

夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。

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カレーには、夏野菜がよく合うので、今日は、おくらと、あとはキュウリがあったので、(おばーちゃんの畑で採れました。)種は取って入れてみました。

夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。

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材料

8皿分
  • 牛肉(薄切り) 300グラム
  • じゃがいも 3個
  • たまねぎ 1個
  • コンソメ 2個
  • ぶなしめじ 1株
  • おくら(大) 3個
  • きゅうり 2本
  • カレールー 8皿分
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作り方

  1. 1

    じゃがいも玉ねぎを適当な大きさに切り、水をかぶるくらい入れて、コンソメで、15分ぐらい弱火で、煮る。

  2. 2

    火を強めて、牛肉の薄切りを入れる。

  3. 3

    牛肉の色が変わったら、いったん火を止めて、ルーを入れてよく溶かす。

  4. 4

    シメジ、オクラ(小さく斜めに切る)、キュウリ(縦に切り種を除けて斜めに切る)を入れて、弱火で、かき混ぜながら10分煮る。

コツ・ポイント

薄切り肉だと炒めておかなくても大丈夫。野菜が十分柔らかくなってから入れて、強火でさっと火を通すと、固くならず、あくもとらなくて済みます。

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zumipeko
zumipeko @cook_40211526
2009/08/22 09:52に公開
何をするのも、たいそなので、お料理も、あまり得意じゃないけれど、、、、。アイデアだけはいろいろ湧いてくるのです。
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このレシピのキーワード

カレー 牛肉 オクラ キュウリ じゃがいも ぶなしめじ 玉ねぎ

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