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磯の香り・たこ飯♪
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磯の香り・たこ飯♪-レシピのメイン写真

磯の香り・たこ飯♪

ちょこっと子育て
ちょこっと子育て @cook_40065913

小麦・大豆アレルギー対応です。
薬味にはミョウガ・ネギを使用していますが、子供の場合はネギだけで十分美味しいです♪
このレシピの生い立ち
たこ好きの息子に、食べやすい飽きのこない味付けで作ってあげたかったので。

小麦・大豆アレルギー対応です。
薬味にはミョウガ・ネギを使用していますが、子供の場合はネギだけで十分美味しいです♪
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たこ好きの息子に、食べやすい飽きのこない味付けで作ってあげたかったので。

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磯の香り・たこ飯♪

ちょこっと子育て
ちょこっと子育て @cook_40065913

小麦・大豆アレルギー対応です。
薬味にはミョウガ・ネギを使用していますが、子供の場合はネギだけで十分美味しいです♪
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たこ好きの息子に、食べやすい飽きのこない味付けで作ってあげたかったので。

小麦・大豆アレルギー対応です。
薬味にはミョウガ・ネギを使用していますが、子供の場合はネギだけで十分美味しいです♪
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たこ好きの息子に、食べやすい飽きのこない味付けで作ってあげたかったので。

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材料

４合分
  • A
  • 胚芽米 ４合
  • 水 ４カップ
  • 米醤油 大さじ１杯半
  • 塩 小さじ１杯半
  • 茹でタコ ２００グラム
  • 白しめじ １袋
  • 人参 ３０グラム
  • B
  • みょうが・青ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料は食べやすい大きさにカット。
    Aを鍋に入れ、炊き込む。

    • 磯の香り・たこ飯♪作り方1写真
  2. 2

    炊き上がったら、味が均等になるようにシャモジで上下を混ぜ合わせる。

    • 磯の香り・たこ飯♪作り方2写真
  3. 3

    タコは少し小さめにカットすると、子供でも食べやすいです。

    • 磯の香り・たこ飯♪作り方3写真
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ちょこっと子育て
ちょこっと子育て @cook_40065913
2009/08/29 16:11に公開
安心して食べれるメニューを！卵、乳、ゴマ、ナッツのマルチアレルギーでも美味しい食卓を囲みたーい(^-^)アレッコ料理ブログも更新中！よかったら覗いてください♪【http://blog.goo.ne.jp/6995top】
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このレシピのキーワード

たこめし にんじん みょうが ゆでダコ 青ネギ 米

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