粉ゼラチンに水をいれふやかしておく。

トロピカーナ半量をレンジで30秒～1分人肌程度に温め、砂糖と①を溶かし、残りのジュースを入れる。

②に生クリームを入れ混ぜる。

容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。