✿冷凍ポテトと牛肉で甘辛ガーリック炒め✿

Name: ✿冷凍ポテトと牛肉で甘辛ガーリック炒め✿
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ポテト １００ｇ; 牛肉（薄切り又ひき肉等） １００ｇ; 冷凍インゲン ７～１０本; ニンニク（チューブ） １．５cm; バター（マーガリン） １０ｇ; 油 小さじ１; ◎醤油 大さじ１; ◎みりん・砂糖 各大さじ1/2; 塩・コショウ 少々

モコブーママ @cook_40039434

子供の大好きなポテト♡フライじゃオカズになりませんネ☆でも甘辛にしたら立派なオカズに変身！子供から大人まで皆で食べてね♪
このレシピの生い立ち
冷凍庫に入ってる物で、ご飯のオカズになる物を作りたくて出来たレシピです。

✿冷凍ポテトと牛肉で甘辛ガーリック炒め✿

モコブーママ @cook_40039434

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材料

２～３人分

冷凍ポテト１００ｇ
牛肉（薄切り又ひき肉等）１００ｇ
冷凍インゲン７～１０本
ニンニク（チューブ）１．５cm
バター（マーガリン）１０ｇ
油小さじ１
◎醤油大さじ１
◎みりん・砂糖各大さじ1/2
塩・コショウ少々

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作り方

1

牛肉を食べやすい大きさに切る。
インゲンは1/2に切る
2
フライパンを温めてバターとニンニクを入れ　肉をいれ塩コショウして炒める。
色が変わって火が通ったら皿に取る。
3
そのフライパンに油をひき、ポテト・インゲンを炒める。炒めたら肉を戻し◎の調味料を入れてからめて出来上がり。

コツ・ポイント

超簡単ですよ☆
味はちょっと濃いめなのでお醤油は、好みで減らしてください！
出来ればポテトを油で揚げるとカリット仕上がりますョ♡

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つくれぽ

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モコブーママ @cook_40039434

2009/08/28 23:57に公開

お菓子とパン作りにハマッテます。お料理　大好き♡ 食いしん坊のママです～♪❤❤❤o(*^-^*)o❤❤❤❤ 頻繁にレシピの見直しをしています。お手数とは思いますが、再確認の程、お願い致します。✿m(_ _)m✿ 　　　ワンコ同好会会長やらせて貰ってます♪毎日がお誕生日の会NO６８　多忙のためつくれぽの掲載遅くなりますｺﾞﾒﾝﾅｻｲお礼に伺えない時もありますが感謝の気持ちイッパイです✿

このレシピのキーワード

炒めもの牛肉ひき肉にんにくバター冷凍いんげん

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