牛乳に蜂蜜を入れ良くかき混ぜ、４等分した食パンを１０～１５分浸します。

バナナを輪切りにしてチョコレートリキュールを混ぜ合わせておきます。

バター大さじ１を熱し、２をソテーします。

小鉢にｷｬﾗﾒﾙ・牛乳を入れ500ｗののレンジで30秒加熱します。この時、ｷｬﾗﾒﾙが溶けていない場合10びょ加熱追加。

1を溶き卵浸しバター(大さじ２)を敷いたフライパで弱火にしてゆっくり、じっくり焼き一口大に切ります。

５と３を盛り付け
４のｷｬﾗﾒﾙｿｰｽとチョコレートシロップをかけ、仕上げにｼﾅﾓﾝをふって完成です。