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簡単♪サバ缶美味ハンバーグ♡材料３つ
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簡単♪サバ缶美味ハンバーグ♡材料３つ-レシピのメイン写真

簡単♪サバ缶美味ハンバーグ♡材料３つ

ずぼり～♪
ずぼり～♪ @cook_40104070

簡単で柔らかく美味しくできました♪
小さな子供からお年寄りまでgoodです！
このレシピの生い立ち
食べかけ写真ですいません。
サバ缶ハンバーグをとにかく簡単に美味しく食べやすく・・・今回上手くいったので(^^)

簡単で柔らかく美味しくできました♪
小さな子供からお年寄りまでgoodです！
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サバ缶ハンバーグをとにかく簡単に美味しく食べやすく・・・今回上手くいったので(^^)

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ずぼり～♪
ずぼり～♪ @cook_40104070

簡単で柔らかく美味しくできました♪
小さな子供からお年寄りまでgoodです！
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サバ缶ハンバーグをとにかく簡単に美味しく食べやすく・・・今回上手くいったので(^^)

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小さな子供からお年寄りまでgoodです！
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材料

２人分
  • サバ缶(醤油煮) １缶(190g)
  • 溶き卵 半分
  • 片栗粉 小さじ１1/2
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作り方

  1. 1

    サバ缶の身をポリ袋に入れモミモミ
    (小さな子供やお年寄りには骨まで潰そう!!)

  2. 2

    ①に溶き卵を入れまぜまぜ

  3. 3

    ②に片栗粉を入れまぜまぜ

  4. 4

    ③を濡らした手で２個に形成、弱火でフライパンに蓋をして両面を軽く焼き色がつく程度焼く
    (焦げやすいから弱火でね)

  5. 5

    焼けたらお皿によけておき
    汁を熱し水溶き片栗粉(分量外)でとろみをつけ④にかけて出来上がり♡

  6. 6

    小さな子供やお年寄りには
    汁に同量の水を加えとろみをつけた後フライパンに戻しタレを絡めると柔らかさUP！

コツ・ポイント

作り方に書いてます

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ずぼり～♪
ずぼり～♪ @cook_40104070
2017/02/10 11:56に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ サバ 缶詰 片栗粉

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