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塩麹レモンパン
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塩麹レモンパン-レシピのメイン写真

塩麹レモンパン

しおりポンママ
しおりポンママ @cook_40104171

レモン香る表面サクサク中ふっくらパン!バター、砂糖無しでヘルシー★
おひとり様用なので、プレママ、ママのおやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
塩こうじレモンを買ったので、塩の代わりに使いたくて考えました。

レモン香る表面サクサク中ふっくらパン!バター、砂糖無しでヘルシー★
おひとり様用なので、プレママ、ママのおやつにどうぞ。
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塩こうじレモンを買ったので、塩の代わりに使いたくて考えました。

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塩麹レモンパン

しおりポンママ
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レモン香る表面サクサク中ふっくらパン!バター、砂糖無しでヘルシー★
おひとり様用なので、プレママ、ママのおやつにどうぞ。
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塩こうじレモンを買ったので、塩の代わりに使いたくて考えました。

レモン香る表面サクサク中ふっくらパン!バター、砂糖無しでヘルシー★
おひとり様用なので、プレママ、ママのおやつにどうぞ。
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材料

一人
  • 強力粉 70g
  • 塩こうじレモン 5g(10gまで増量可能)
  • ドライイースト 小さじ0.25
  • ぬるま湯 45cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉をいれます

    • 塩麹レモンパン作り方1写真
  2. 2

    45度のぬるま湯にドライイーストを溶かします。(水道から出るお湯を使用してます)

    • 塩麹レモンパン作り方2写真
  3. 3

    溶けたら強力粉の入ったボウルに混ぜて全体が簡単に混ざったら塩こうじを入れ、5分捏ねます

    • 塩麹レモンパン作り方3写真
  4. 4

    一塊になったらボウルにラップをして50分そのままで発酵させます(お湯を入れた鍋の上にボウルを置くと発酵が進みます)

    • 塩麹レモンパン作り方4写真
  5. 5

    約2倍に膨らんだらパンチして空気を抜いて、バットなどの上で二分割します。切り口を閉じ合わせるように丸めます

    • 塩麹レモンパン作り方5写真
  6. 6

    閉じ口を底にして並べ、固く絞った布巾をかけて10分休ませます

  7. 7

    底にしていた閉じ口を上に向けて、手で押しつぶして空気を抜きます。端と端を閉じ合わせるように丸め、型に入れます

    • 塩麹レモンパン作り方7写真
  8. 8

    40分発酵させたら、200度に予熱したオーブンで18分焼いて出来上がり

    • 塩麹レモンパン作り方8写真
  9. 9

    9/28追加※塩麹レモン10gで作ってみました。塩分もレモン風味もしっかりしてます。これくらいでも良いですね★

    • 塩麹レモンパン作り方9写真

コツ・ポイント

ぬるま湯で先にドライイーストを溶かしておくことで発酵は失敗要らずです。
一人分なので、手のひらサイズでとても捏ねやすく、初心者でも大丈夫!
塩こうじの種類によっては10gまで増やしても良いかもしれません

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しおりポンママ
しおりポンママ @cook_40104171
2015/09/23 23:12に公開
2018年3月に第二子を出産。朝はご飯と納豆、味噌汁があればよかったですが、長女の幼児食始まってからパン食へ移行してきてます。主人は超ゆるゆるゆる低糖質ダイエット中。パンはハード系がもともと好きですが、最近はもっぱらふわふわパンがお好き♪塩麹、甘酒、雑穀などが好きです。朝食中心のブログです。皆さんのパンやお菓子、朝食、お弁当のブログを見るのが楽しみです。
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 レモン

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