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ささみとからし漬けの挟み焼き
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ささみとからし漬けの挟み焼き-レシピのメイン写真

ささみとからし漬けの挟み焼き

オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314

冷蔵庫に余ったからし漬けはありませんか?
淡白なささみが美味しい1品に。
ビールのお供に最高ですよ!
このレシピの生い立ち
レシピ本の「ささみのわさび漬け風味焼き」を参考に、からし漬けで作ってみたらおいしかったのでUP!

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ささみとからし漬けの挟み焼き

オレンジデイ
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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. からし漬け 大さじ2程度
  3. 味噌 大さじ1/2
  4. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    からし漬けのナスを粗みじんに刻み、味噌と合わせてよく混ぜる。(からし漬けはナスに限らずお好みのものでどうぞ。)

    • ささみとからし漬けの挟み焼き作り方1写真
  2. 2

    ささみは厚みの半分ぐらいまで縦に切り込みを入れ左右に開く(観音開き)。
    固いスジは取り除く。

    • ささみとからし漬けの挟み焼き作り方2写真
  3. 3

    スプーンなどで①を1/4量ずつささみの片面に塗りつけ、二つ折りにして形を整える。(三角になるように整えると綺麗です。)

    • ささみとからし漬けの挟み焼き作り方3写真
  4. 4

    油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼いたら出来上がり♪

    • ささみとからし漬けの挟み焼き作り方4写真
  5. 5

    [13/08/20]
    レシピで使用しているからし漬けです。
    みりん粕や米麹の入った市販品。

    • ささみとからし漬けの挟み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

ささみはまず中火で片面を焼き色がつくまで焼いて裏返し、ひっくり返したら弱火で色よく焼き上げてください。
余熱で火を通すぐらいのつもりで焼き過ぎないように。

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オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314
2009/08/29 03:10に公開
徳島県在住。色々なレシピに挑戦中♪ハーブやスパイス・辛いものが大好き♡表紙画像は愛猫【しま】です。多忙につきレシピ・日記共にしばらくコメント欄は閉めています。質問等ご不便をおかけしますがご理解いただければ嬉しいです。皆さまから頂く素敵なつくれぽでモチベーションUP!日々感謝の気持ちでいっぱいです。至らない点も多いと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
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