甘辛!豚肉と野菜の美味しい豆板醤炒め★゛

豆板醤を始め,いろいろな調味料が絶妙なバランスの炒め物です^^メインのおかずにはもちろん,丼ぶりにもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
家に少し前からあったけど,あまり使ったことがなかった豆板醤。ちょうど夜ご飯のメインに豚肉を使う予定だったので,その豆板醤のピリ辛さを活かせる料理を考えてみました☆砂糖も入ってるので,そんなに辛くな~いっ(笑)←
甘辛!豚肉と野菜の美味しい豆板醤炒め★゛
豆板醤を始め,いろいろな調味料が絶妙なバランスの炒め物です^^メインのおかずにはもちろん,丼ぶりにもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
家に少し前からあったけど,あまり使ったことがなかった豆板醤。ちょうど夜ご飯のメインに豚肉を使う予定だったので,その豆板醤のピリ辛さを活かせる料理を考えてみました☆砂糖も入ってるので,そんなに辛くな~いっ(笑)←
作り方
- 1
豚肉は,一口大に切ってビニール袋に入れ,☆の調味料も入れて揉み込んでおく。
また,●の調味料をボウルに混ぜ合わせておく。 - 2
にんじんは,長さ約3cm・幅約1cm・厚さ約5mmに切る。
- 3
玉ねぎは,約1cm角に切る。
- 4
ピーマンは,半分に切って中の種を取り。幅約1cmに切る。
- 5
しいたけも,幅約1cmに切る。大きい場合は,さらに横半分に切ってくださいd
また,もやしは,水洗いして水気を切っておく。 - 6
ごま油を熱したフライパンに豚肉を入れて炒め,色が変わったらにんじん・玉ねぎを加えて炒める。
- 7
玉ねぎに火が通ったらピーマン・もやし・しいたけを加え,さらにしばらく炒める。
- 8
●の合わせ調味料を加え,汁気がだいたい飛ぶまで絡めながら炒め,水溶き片栗粉を入れてお好みのとろみになれば,完成です!
- 9
※野菜は記載しているもの以外でも,何でもOKです☆
2011/05/24 トップ画変更・工程追加しました。
コツ・ポイント
今回の調味料の分量は「甘さの中にピリ辛感がある」というくらいです^^なので,お子様がいらっしゃる方や,辛いのが好きな方などお好みで量を調節してください。
肉を炒める時に,にんにく(チューブタイプ可)を少し入れるとさらに香ばしくなりますよ☆
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