ジューシー♪うちの餃子

あーべっち @cook_40044550
野菜たっぷり、ジューシー餃子♫
あっさりしているので、何個でもイケちゃいます。
このレシピの生い立ち
餃子には目がない我が家・・・野菜の量を増やして、たくさん食べても大丈夫な
ヘルシー餃子にしました。 野菜の量、比率は冷蔵庫の中身次第で変わってます。
ジューシー♪うちの餃子
野菜たっぷり、ジューシー餃子♫
あっさりしているので、何個でもイケちゃいます。
このレシピの生い立ち
餃子には目がない我が家・・・野菜の量を増やして、たくさん食べても大丈夫な
ヘルシー餃子にしました。 野菜の量、比率は冷蔵庫の中身次第で変わってます。
作り方
- 1
白菜・キャベツは茹でて冷まし、みじん切りにして軽く水分を絞る。
ネギ・ニラもみじん切りにする。
- 2
豚肉に塩を加え、粘りが出るまでよくこねる。
酒・醤油・おろしにんにく・しょうが・ゴマ油を加え更によくこねる。 - 3
白菜・キャベツ・にら・ネギを加えよく混ぜる。
ラップして冷蔵庫で1時間休ませる。
- 4
大さじ1弱目安のタネをすくい、皮で包んで片栗粉を敷いたバットに並べる。
お湯を沸かしておく。
- 5
フライパンを熱し、薄ら油をひいて餃子を並べる。底から1㌢位のお湯を加え、蓋をして蒸し焼きにする。 強火で目安5分。
- 6
水分が無くなったら、蓋を取り鍋肌からゴマ油を入れ全体に回す。
パチパチと音を立て焦げ目が付いたら出来上がり。 - 7
皿を被せてフライパンをひっくり返して取り出す。
- 8
酢:醤油=1:1にお好みでラー油を加えてどうぞ!
コツ・ポイント
包む時、タネを入れすぎないように。しっかりとじましょう!
白菜・キャベツは生のままみじん切りでOKですが、茹でた方が美味しいと家族全員の意見なので今は 茹でバージョンで作ってます。
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