タジン鍋で蒸野菜＆明太クリームディップ。

Name: タジン鍋で蒸野菜＆明太クリームディップ。
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 好みの野菜 好きなだけ; クリームチーズ 50ｇ; 明太子 30ｇ（皮からしごきだす）; プレーンヨーグルト 大さじ１/２; レモン汁 小さじ１/２

千種ばーちゃん @cook_40040003

色もピンクでかわいいし、味もすっごくいいのに簡単！
美味しい蒸し野菜につけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
タジンの蒸し野菜大好き。

色もピンクでかわいいし、味もすっごくいいのに簡単！
美味しい蒸し野菜につけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
タジンの蒸し野菜大好き。

タジン鍋で蒸野菜＆明太クリームディップ。

千種ばーちゃん @cook_40040003

色もピンクでかわいいし、味もすっごくいいのに簡単！
美味しい蒸し野菜につけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
タジンの蒸し野菜大好き。

色もピンクでかわいいし、味もすっごくいいのに簡単！
美味しい蒸し野菜につけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
タジンの蒸し野菜大好き。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

好みの野菜好きなだけ
ディップ
クリームチーズ 50ｇ
明太子 30ｇ（皮からしごきだす）
プレーンヨーグルト大さじ１/２
レモン汁小さじ１/２

保存済み

レシピを保存

作り方

1

野菜をタジン鍋で蒸し煮にする。
レンジにかけてもオーケー。
2

クリームチーズはレンジに数秒かけ柔らかくし、練る。
明太子は皮から卵をしごきだして加え、
ヨーグルトとレモン汁も混ぜる。
3
野菜にディップをつけながらいただく。

コツ・ポイント

タジン鍋にクッキングシートをしくと、くっつかず野菜が崩れません＾＾

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

千種ばーちゃん @cook_40040003

2011/02/04 11:20に公開

簡単・美味・健康！をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人＆息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆　　　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa 　　　　　　　手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね～～♪♪　　　　　　　　　　　

このレシピのキーワード

タジンディップクリームチーズヨーグルト明太子

似たレシピ

その他のレシピ