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**じゃがいものソテー**
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**じゃがいものソテー**-レシピのメイン写真

**じゃがいものソテー**

スマイルリリー
スマイルリリー @cook_40113354

簡単!シンプル!でも野菜たっぷりで栄養満点!じゃがいものシャキシャキ感がたまりません。
このレシピの生い立ち
子供が苦手な野菜を簡単に美味しく食べたくて。
偏食気味の娘たちもバクバク食べてくれます。

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**じゃがいものソテー**

スマイルリリー
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材料

4人分
  • じゃが芋 3個
  • 人参 1/4本
  • ピーマン 1個
  • 赤パプリカ 1/4個
  • サラダ油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • カレー粉 お好みで(なくても美味しい)
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は、千切りにして水にさらし、ザルにあげておく。

  2. 2

    人参、ピーマン、赤パプリカも千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をしき、温まったらじゃが芋を入れ炒める。

    • **じゃがいものソテー**作り方3写真
  4. 4

    じゃが芋が少し軟らかくなったら、人参を加えて炒め、さらにピーマンと赤パプリカも加えて炒める。

    • **じゃがいものソテー**作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、塩コショウで味を調える。お好みでカレー粉を入れてできあがり。

    • **じゃがいものソテー**作り方5写真

コツ・ポイント

カレー粉の代わりに、ガーリックパウダーでもバッチリだと思います。

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スマイルリリー
スマイルリリー @cook_40113354
2012/06/09 09:55に公開
時短で美味しい料理を心掛けてます♫
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このレシピのキーワード

にんじん ピーマン じゃがいも カレー粉

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