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レンコン★ツナサラダ
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レンコン★ツナサラダ-レシピのメイン写真

レンコン★ツナサラダ

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

レンコンシャキシャキ♪♪

レンコンも人参も皮付きで栄養満点✨

みんな大好きなサラダです！
このレシピの生い立ち
レンコンが安くなってたので！

レンコンシャキシャキ♪♪

レンコンも人参も皮付きで栄養満点✨

みんな大好きなサラダです！
このレシピの生い立ち
レンコンが安くなってたので！

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レンコン★ツナサラダ

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

レンコンシャキシャキ♪♪

レンコンも人参も皮付きで栄養満点✨

みんな大好きなサラダです！
このレシピの生い立ち
レンコンが安くなってたので！

レンコンシャキシャキ♪♪

レンコンも人参も皮付きで栄養満点✨

みんな大好きなサラダです！
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レンコンが安くなってたので！

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材料

  • レンコン
  • 人参 1/3本
  • 胡瓜 1本
  • ツナ 1かん
  • マヨ 大さじ2〜
  • からし 1〜2cm
  • ごま 適量
  • 醤油、塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    人参・胡瓜は千切りに、レンコンは薄く切って水にさらし、人参とレンコンを塩茹でして、火が通ったらしっかり水をきります。

    • レンコン★ツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    胡瓜を塩もみして、しっかり絞り、1と残りの材料をいれ混ぜたら出来上がり！

    • レンコン★ツナサラダ作り方2写真
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ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505
2015/10/05 07:33に公開
2007年生まれの娘1人、そしてCMLと共に生きてる主婦です♡副作用正直しんどくて…それでも仕事も家事もやらなきゃいけないけどただご飯作るのも寂しいな〜とそんな時、クックパッドを始めました✨料理を通して1人でも多くの人と出会えたら嬉しいです♡
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